Bismillah.
Sarapan
Jus buah-buahan.
Herblax
Alfalfa
Makan tengahari
Buat pear dan nangka (gila betul... Sengaja nak menambah angin dalam badan)
Peppermint
Makan malam
Semangkuk sayur-sayuran
Herblax
Alfalfa
Ok.
Kalau mengikut ujian kertas.
Hari ni gagal lagi untuk detox secara penuh.
Sebabnya makan cekodok di Semenyih.
Memang tak le nak tahan dugaan ni.
Tapi kalau ikut pencapaian secara personal, ini memang dah kira hebat. Bayangkan, sebelum ni untuk sarapan pagi dan makan malam, CikYut akan makan nasi satu pinggan penuh. Tengahari memang jarang ambil makanan berat. Sekali sekala je.
Tahniah untuk diri sendiri!!!
Good luck untuk Day 3.
Kalau sebut pasal diet, biasanya orang fikir satu je, 'Nak kurus la tu!' kan kan.. Kalau tengok badan CikYut ni, memang dah membulat sangat gamaknya.
Biasanya berat sekitar 55-60kg saja. Sekarang memang dah lebih sangat. Sejak menyusukan Azmie, selera makan memang naik. Tapi masalahnya dah jadi tabiat pula ni. Bila Azmie dah kurang menyusu, tak pula reti nak perlahankan sikit cara makan tu kan... Maka dengan itu, naik mendadak le berat badan ni.
Bila berat naik, maka ia sangat mengganggu pergerakan CikYut. Sebab dah rasa berat aje kan. Nak tidur aje. Nak baring aje. Nak bangun pun payah. Jalan lagi lah.. Sikit je jalan, dah mengah.
Oleh itu, nak tak nak, memang kena paksa diri untuk kurangkan sedikit makan dan jaga pemakanan. Disebabkan CikYut ni ada psoriasis, jadi sebaiknya la perlu mengikut diet yang sesuai untuk pesakit psoriasis. Berat menurun, penyakit masih terkawal.
Sarapan
Jam 838 am
Sebiji epal.
Anggur
Lobak merah
Setitik stevia
Untuk catatan, penimbang rosak. Bacaan paling berat setakat ini ialah 63kg.
Makan tengahari
Semangkuk sayur-sayuran. Terasa jadi orang putih dah. Hahaha. Agaknya kalau lepas tujuh hari, kulit boleh jadi putih tak?
Makan malam
Semangkuk sayur-sayuran. Tapi sayang betul. Disebabkan dek tak tahan gigil + pening, CikYut 'berbuka' detox dengan segenggam nasi. Hampeh betul.
Takpe takpe. Jangan putus asa. Kita buat sampai betul-betul clean!
Jom detox bersama CikYut!
Pada awal saya memulakan Shaklee, saya tak belajar apa pun lagi. Saya terus jalan je. Bercakap mengenai hal kewangan bisnes, memang ZERO. Duit keluar masuk, saya tak pernah nak tengok. Kos-kos yang tersembunyi saya tak pernah ambil tahu.
Lebih kurang satu tahun ke dua tahun dalam bisnes Shaklee, rasanya dalam tahun 2011 gitu, upline ajar saya mengenai DUA DOMPET. Apa benda pula la dua dompet ni? Saya blur sangat.
So dia terangkan kepada saya, yang saya perlu ada dua dompet. Satu dompet personal, satu dompet Shaklee. Kalau korang ada banyak cabang bisnes, jual tudung la, jual emas la, jual bantal hotel la, maka banyakla dompet korang ya. Dengan adanya dya dompet ni, maka apabila ada orang beli Shaklee dengan saya, saya WAJIB masukkan duit tu dalam dompet Shaklee, bukan dalam dompet personal.
Apa yang berlaku sebelum itu, dah semua duit dalam satu dompet kan, bila nak restock barang, buka dompet tengok duit takde!!! Haaaa, memanglah. Dah p singgah Watson tadi beli lipstick (ops, bocor rahsia!). Duit minyak g beli barang, duit ngepos barang, semua tu kena la guna duit dalam dompet Shaklee.
Sekarang, alhamdulillah. Memang ada dua dompet. Kalau bawa berjalan satu dompet pun, sampai rumah nanti saya akan masukkan dalan dompet bisnes. Dah ingat dah. Takde la nak 'merompak' bisnes sendiri lagi.
Alhamdulillah.
Sekali-sekala kena la rasa angin luar kan.
Asyik terperuk aje kat pejabat, tak best.
Turun padang. Jumpa bakal pelanggan.
Jumpa pelanggan lama.
Kongsi kebaikan Shaklee secara terus dengan mereka. Ada yang singgah ke booth sekadar nak dapatkan info. Ada yang CikYut 'tahan', minta diorg tadah telinga untuk dengar.
Syukur.
Kakitangan dan pelajar MMU, terutamanya di Fakulti Pengurusan, sangatlah 'happening'. Terbaikla korang!
Sampai jumpa lagi!
Pembelajaran di dalam group Euphoria (group besar Shaklee saya), berlangsung secara offline dan online. 60% dari keseluruhan sesi adalah secara maya. Sama ada menerusi panggilan telefon, atau menerusi aplikasi WhatsApp atau menerusi video (webinar).
Di Facebook, kini terdapat FB Live. Ok sebenarnya ia bukan baru, tapi kami baru saja menggunakannya. Menariknya tentang FB Live, kami tak perlu lagi download apps webinar dan sebagainya. Dan penonton juga adalah tidak terhad. Selain dari itu, ia boleh diulang lihat pada bila-bila masa berbanding menggunakan webinar.
FB Live pertama dari Master Norita :
Untuk pertama kalinya, ia dilakukan.
Biasanya pihak pengurusan akan bermesyuarat dengan FAC.
Tapi kali ini, ia melibatkan semua ahli yang berpangkat dari Supervisor ke atas.
Satu langkah yang bijak.
Leader akan terus mendapat maklumat dari pihak pengurusan.
Bahkan pihak pengurusan boleh mendapat maklumbalas terus dari Leader.
Semoga Shaklee terus maju jaya!
