Shaklee Effect : Lecithin membantu dalam penyusuan

Setahun lebih saya kurang aktif di dalam dunia penyusuan. Saya hanya berkongsi perkara-perkara berkaitan dengan penyusuan apabila terdapat pelanggan-pelanggan setia Sihat2u yang menghubungi saya dan ingin mengetahui segala yang berkaitan mengenai penyusuan.  Sekali-sekala saya akan mendapat pelanggan telefon dari ibu-ibu yang bersalin di Hospital Serdang kerana saya masih lagi terlibat dengan aktiviti penyusuan di hospital.

Seperti biasa, sekiranya ia berkaitan dengan penyusuan, pastinya saya akan cuba kenalpasti dahulu apakah punca kepada masalah yang sedang dihadapi oleh si ibu atau anak. Adakah si ibu benar-benar memerlukan suplemen atau si ibu sedang menghadapi masalah teknikal dalam penyusuan? Adakah si ibu benar-benar faham, apakah konsep demand dan supply? Ya, ini memang rutin saya sejak terlibat dengan dunia penyusuan sejak 2009. Walaupun grup Shaklee saya memperkenalkan set penyusuan, namun asas dalam penyusuan tidak akan dilupakan.

Ada beberapa kes,  memang terdapat ibu-ibu yang tidak memerlukan langsung bantuan suplemen. Namun, penghasilan susu masih terganggu. Bayi seakan tidak puas dengan keadaan itu. Ibu itu telah melakukan hampir semua perkara yang perlu dan juga akan mencuba untuk makan apa saja yang boleh membantu dia untuk membanyakkan susunya. Dalam keadaan ini, biasanya saya berikhtiar dengan LECITHIN.

Ya, dengan lecithin.

Lecithin membantu memecahkan lemak yang terkumpul. Oleh itu, sekiranya terdapat lemak yang tersumbat di dalam duktus susu, ia akan memecahkan lemak itu dan seterusnya memberikan semula laluan keluar buat susu. Maka, penghasilan susu adalah dilihat lebih baik. Dan seterusnya si ibu dan anak tidak lagi stress!

 

Shaklee Effect : susu mencurah dengan ESP!

Antara #shakleeEffect yang paling terkesan dalam sejarah saya bersama Shaklee ialah pengalaman susu mencurah-curah selepas minum secawan ESP. ESP adalah produk pertama yang masuk ke dalam perut saya pada tahun 2008. 

Selepas kegagalan menyusukan Azyana, saya sedaya upaya melengkapkan diri dengan ilmu penyusuan. Saya juga berjumpa dengan kaunselor laktasi, Pn Kamariah untuk mendapatkan teknik yang betul.

Tapi dek kerana 'Tamak', saya mahukan susu itu banyak, saya hubungi Pn Norita (sekarang bonda Shaklee saya), Dan kebetulan beliau berada di Semenanjung, jadi beliau datang menghantar produk ke rumah. Agak lama juga beliau di rumah. Ada saja cerita yang kami kongsi.

Selepas beliau pulang, saya pun terus mencuba produk ini. Saya terus bancuh ESP dalam mug. Suam2 saja. Selepas dlm 15-30 minit saya minum,  air susu mencurah-curah sehingga saya terpaksa pam. Nak beri pada anak, dia baru selesai minum sebelum saya minum ESP tu dan sedang nyenyak tidur.

Ya Allah, saya sungguh tak sangka kesannya begitu cepat!!

Dan breast saya sentiasa rasa berat dan memang terpaksa pam dahulu setiap kali sebelum beri si kecil minum supaya dia tidak tersedak susu. Begitulah setiap hari sehingga saya naik keje. Gila kan!

Inilah si kecil tu! Tapi sekarang dia dah berumur 6 tahun!

Shaklee Effect : Perut lebih lawas dengan Ostematrix

Ramai orang ada masalah dengan pencernaan. Tapi ramai juga yang tidak mahu mengakuinya sebabnya kata mereka, dah biasa membuang 2-3 hari sekali. Sepatutnya perut kita membuang sehari sekali.

Yelah, secara logiknya. Hari-hari kita makan dan minum, takanlah nak simpan 2-3 hari baru nak membuang. Jadinya, paling kurang pun, sehari sekali kita patut membuang. Ada 2,3 orang pelanggan saya yang consume Ostematrix atas alasan ingin menampung keperluan kalsium dalam tubuh mereka. Namun, selepas consume Ostematrix, mereka sangat kerap membuang.

Ini testimoni pelanggan Ostematrix (bukan masalah lawas)

Tu masalah biasakan. Lenguh-lenguh, sakit pinggang, penat pada kaki. Biasalah. Orang perempuan terutamanya. Banyak bergerak. Aktif sangat. Urusan kerjaya. Urusan rumahtangga. Tak henti-henti sampai ke malam.

Cuba kita tengok testimoni dari orang yang ada masalah lawas pula

Perut memang akan rasa sangat selesa apabila telah selesai membuang di waktu pagi. Lebih-lebih lagi apabila dah consume Ostematrix sebelum tidur pada sebelah malam tu. Bukan itu saja, bangkit dari itur, badan akan rasa lebih selesa.

Anda ada masalah di atas? Jom cuba Ostematrix!

Shaklee Effect : Badan rasa lebih cergas!

Badan kita ni, kalau letih sampai ke tahap lemau, apa pun tak boleh nak buat. Ada rasa nak baring aje. Ada rasa tak nak buat apa-apa dah. Lepas tu, bila jadi gini, mulalah emosi terganggu. Nek menyentapla. nak marah orang la. Lagilah kalau tenga datang bulan!! Boleh jadi raksasa lepas tu rasa nak makan orang aje. hihihi... Teruk betulkan? 

Dalam banyak-banyak produk Shaklee yang saya suka, saya suka OSTEMATRIX. Eh, sebenarnya susah suka dengan produk Shaklee ni. Sebabnya, kita akan suka SEMUA!!! So, susah nak paling yang mana paling kita suka. Jadi ia bergantunglah dengan situasi kita. Dan produk mana yang akan bantu atasi keadaan tu.

Macam keadaan di atas. Saya memang cepat penat. Yelah, seharian bekerja di klinik. Perlu selalu berdiri. Dah berdiri, perlu bergerak pula. Nak hantar kad ke bilik doktor. Nak ambil alatan di bilik lain. Jadi sangat aktif. Waktu rehat selama satu jam, biasanya memang sangat tak sempat nak short nap. Kalau nak tido sat, maksudnya tak p lunch. kalau p lunch, tak boleh lelap. 

Kalau klinik petang takde pesakit, barulah dapat lelap sat. Jadi, bayangkan... Dah bangun awal pagi. Sampai ke tengahari pun tak dapat lelap. Sambung tugasan di rumah bila dah balik keje. Mau tak pengsan. Jadi, untuk bantu badan yang keletihan ni, saya amalkan pengambilan 4 biji Ostematrix sebelum tidur.

Short nap memang perlu. Waktu tu kira macam recharge. Kadang dapat nap 5 minit, tapi feeling dia macam tidur satu jam. Ostematrix ni antara rahsia saya bertahan dan kekal cergas sepanjang hari. Walaupun dah short nap, tenaga tambahan masih diperlukan sehinggalah kita jumpa katil dan bantal di malam hari! hahahaha

#shakleeeffect ini memang sangat saya suka! kebabom tau kesannya. Anda kena consume dulu untuk tahu apakah hasilnya. Sebab lain badan, lain hasil.

#shakleeeffectoog

Ubat vs suplemen : Mana lebih baik untuk psoriasis?

Kerap kali saya dihujani SMS dan WhatsApp yang bertanya mengenai psoriasis. Kebanyakan mereka sudah menghidap psoriasis sejak 4-5 tahun yang lalu. Ada yang sedang dalam rawatan. Ada yang tidak lagi mahu meneruskan rawatan.

Saya mahu berkongsi dengan pembaca, beberapa jenis ubat yang doktor pernah preskrip kepada Saya. Untuk pengetahuan, Saya didiagnos dengan psoriasis sejak 2001. Dan telah mendapatkan rawatan sejak itu. Saya berhenti berjumpa doktor sejak 2009, selepas doktor meningkatkan kepekatan betametason.

Betametason adalah steroid glukokortikoid kuat dengan ciri-ciri anti-radang dan imunosupresif. Tidak seperti ubat-ubatan lain dengan kesan-kesan ini, betametason tidak menyebabkan penahanan air. Ia digunakan sebagai topikal krim, salap, busa, losyen atau gel untuk merawat gatal-gatal. Betametason natrium fosfat kadang-kadang ditetapkan sebagai suntikan intramuskular (IM) untuk gatal-gatal dari pelbagai penyakit, termasuk reaksi alahan kepada racun ivy dan tumbuh-tumbuhan yang sama.

Hydrocortisone adalah kortikosteroid topikal ringan (juga disebut sebagai steroid topikal). Dalam keadaan radang kulit seperti ekzema dan dermatitis, steroid topikal digunakan sebagai tambahan kepada emolien (pelembap) apabila tompok ekzema atau dermatitis memarak. Hydrocortisone melegakan gejala suar-up dengan mengurangkan keradangan, gatal-gatal dan kemerahan. Ia bukan satu penawar untuk keadaan ini, tetapi ia akan membantu untuk melegakan gejala. Ia juga men gurangkan keradangan akibat iritasi seperti sengatan serangga dan ruam lampin.

Melalui pengambilan suplemen, ia menawarkan pemulihan dari dalam. Belum ada bukti psoriasis dapat sembuh sepenuhnya. Tetapi, dengan pengambilan suplemen jangka hayat tubuh dapat dipanjangkan berbanding pengambilan ubat secara berterusan. Ubat akan bertindak ke atas bahagian yang bermasalah tetapi suplemen akan bertindak secara keseluruhan ke atas sistem yang terlibat. Sekiranya ia perlu baik pulih, maka ia akan dibaik pulih terlebih dahulu. Begitulah cara suplemen bertindak.

Namun, apa yang penting ialah SABAR. Pesakit psoriasis perlu sentiasa sabar dan bertenang. Ini juga dapat mengelakkan berlakunya 'trigger' dan seterusnya menyebabkan flare!

#shakleeffect 

Beli satu dapat dua!

Biasanya, kalau promo kat kedai kan.. BELI SATU, PERCUMA SATU! Betul tak? 

Dalam Shaklee tak. beli satu, anda akan dapat dua, mungkin tiga, atau mungkin empat. Hehehe, apa bendanya ni. Dalam Shaklee, beli satu produk, anda boleh dapat dua hingga tiga kebaikan produk Shaklee.

Ramai yang mencari set menyusu dan set kurus sekarang. Ramai ibu yang nak cepat kurusnya. mungkin atas faktor kerja, atau pun faktor baju kerja yang dah sedia ada. Kalau tak turunkan cepat, dah satu hal nak kena g tempah baju kerja yang baru kan. Tak ke membazir namanya.

Ada orang, masa mengandung, badannya tak naik sangat. Ada orang badannya bagai dipam-pam. Jadi, bila nak turunkan berat tu, caranya juga tak sama untuk semua orang. Ada yang mungkin senang je nak turun berat dengan menyusu. Ada yang mungkin akan ambil masa berbulan-bulan. 

Sebelum ni, CikYut takde la kisah sangat nak kurus cepat ke tidak ke. selalunya, I follow the flow je. Tapi kali ni, saja nak ngetest diri. Sesambil nyusu, sesambil aim untuk kurus gak. Kira buat '2 in 1' le kan.

So, penyusuan kali ni, CikYut ambil ni

Kadang ada Lecithin sekali. Ohya, Ostematrix tiada di dalam gambar. Itu juga penting dalam penyusuan! Haaa.. kang ada yang tanya, Vitalea tak ambil ke CikYut?? Yang basic tu, usahle ditanya. Itu memang dah keperluan Cikyut. Tambahan dari basic ialah Alfalfa Complex, Omegaguard dan Lecithin.

Omegaguard dan Lecithin bagus untuk ibu dan anak! Mak dapat hasil, anak pun dapat hasil. See... All in One package gitu. Sapa nak kasi? Sebelum mengandungkan Azmie, berat CikYut biasa dalam 50-55kg. Sekarang ialah 49kg. Dan CikYut dengan secara sengaja dan gigihnya untk turunkan berat itu ke 45kg!! harharharhar... berjayakah?

Dengan Shaklee..

ok, jangan tunggu lagi. Rasa-rasa nak dapat kesan boombastik, kebaboom, cepat-cepat call ye

Terguling-guling sakit perut!

Terguling-guling sebab sakit perut! Adooooi!! Sapa yang selalu buat aksi macam tu? Bila sampai je waktu, mulalah buat aksi menggulingkan diri. Ada juga yang muntah-muntah sampai lembik.

Alhamdulillah. Sejak datang bulan masa Tingkatan 2, saya sampai sekarang tiada mengalami keadaan macam tu. Ada sakit perut. Tetapi tidak le sampai terguling-guling dan muntah-muntah. Teringat zaman sekolah dulu. Kawan baik saya sendiri. Setiap kali datang bulan, dia akan demam dan muntah-muntah. Dan dah tentulah dia akan MC. Jadinya, setiap bulan, pastinya dalam 3-5 hari, meja sebelah saya akan kosong. 

Dari Wikipedia, 

Penyakit senggugut (PMS) merupakan himpunan simptom fizikal, psikologi, dan emosi yang berkait dengan kitaran haid wanita. Dianggarkan kebanyakan wanita pada usia boleh mengandung (child-bearing age) (sekitar 80 peratus) mempunyai sebahagian simptom PMS,^[1] the official definition limits the scope to having symptoms of "sufficient severity to interfere with some aspects of life".^[2] Simptom sedemikian biasanya boleh dijangka dan berlaku secara tetap semasa dua minggu sebelum haid. Biasanya simptom mungkin hilang sebelum atau selepas permulaan aliran haid.

Ada juga ustazah saya, yang tiap kali datang bulan, dia juga pasti akan tidak hadir ke sekolah untuk mengajar. (eh, camne cikyut boleh tahu ni?? hihihi... ustazah tu warden asrama. bila petang2 duduk borak dengan dia, dia ceritalah!) Dan, ada yang kata, bila senggugut ni, susah nak beranak la. atau senggugut ni boleh hilang lepas kahwinlah. Mcm2 kan. Tapi tgk kawan baik dan ustazah saya ni, ramai je anak diorg!

Dari bloghanz,

Senggugut selalunya dialami oleh sesetengah wanita ketika didatangi haid. Ia adalah sakit kejang yang hadir di bahagian pinggang. Senggugut boleh mengakibatkan hilang tumpuan sewaktu melakukan aktiviti atau pekerjaan dan sememangnya mengganggu emosi wanita jika sakit berlanjutan hingga sukar untuk dikekang kesakitannya.


Senggugut boleh diatasi dengan mengamalkan pantang larang ketika datang haid. Blog Hanz berkongsi petua dalam mengatasi kekejangan ketika senggugut melanda.

1. Minum air kerap
Air sebenarnya membantu dalam mengelakkan sakit senggugut ketika haid. Air suam ataupun panas, kedua-duanya baik untuk melegakan kekejangan kerana ia melancarkan perdaran darah dan boleh merehatkan otot yang kejang.

2. Elak kafein
Kurangkan atau sebaiknya hentikan seketika mengambil kafein dapat mengurangkan senggugut dan tekanan ketika haid. Minum teh chamomile untuk meredakan senggugut.

3. Pemanas
Tuam pad/kantung pemanas di bahagian abdomen dan bahagian bawah belakang badan dapat melegakan kesakitan senggugut secara berkesan seperti mengambil pil tahan sakit. Jika anda tidak mempunyai kantung air panas atau pad pemanas, mandi dengan air suam atau gunakan tuala yang direndamkan dengan air panas.

4. Bersenam
Akitivi bersenam sebelum atau ketika datang haid semestinya membuatkan anda rasa malas dan tidak mungkin kerana kekejangan yang dialami anda sudah cukup buat anda rasa sakit. Namun, sebenarnya jika anda melakukan aktiviti yoga atau aerobik ia dapat melancarkan peredaran darah dalam tubuh badan, dan ini boleh terhasilnya endorfin yang dapat mengurangkan senggugut.

5. Air halia
Halia dipercayai membantu dalam menyembuhkan demam, simptom selesema, sakit kepala, dan senggugut. Hiris halia, campur ke dalam secawan air panas dan minum untuk melegakan senggugut.
 

Ok, bagaimana pula suplemen Shaklee boleh mambantu?

Haaaa... Korang bolehla cuba set ni. InsyaAllah, dengan aturan makan yang betul dan konsisten, ia dapat membantu melegakan sakit senggugut tu. Usah khuatir, produk Shaklee diyakini selamat dan berkesan!

Vitalea bantu merawat anemia ketika hamil

Gambar di atas diambil dari grup FB untuk para pelanggan Shaklee Euphoria. 

Alhamdulillah, Shaklee adalah antara ikhtiar dia.

Bila mengandung, macam-macam berlaku.

Tahap kesihatan si ibu perlu baik, supaya bayi di dalam kandungan juga tidak mengalami masalah.

Makan sedap di hari raya, jangan lupa diri ya!

Sebulan berpuasa, perut kita memang rehat sepenuhnya. Dicuci bersih. terbuang segala kotoran.

Tapi, bila masuk Syawal, abis kita kerjakan balik perut kita. Sehari, tak tau sudah berapa kalori yang kita sumbat. Air gas berbotol-botol kita minum. Rasanya, kalau kita buat pemeriksaan kesihatan lepas tu, pasti tak lulus.

Buat yang sememangnya ada masalah kolesterol, pasti berkira nak makan apa. Apa yang boleh dimakan, apa yang tak patut dimakan.  Yang belum ada masalah juga perlu berjaga-jaga. Raya ni, boleh sebabkan ramai orang ada masalah kesihatan.

Shaklee ada suplemen yang boleh membantu anda mengawal kolesterol anda. Yela, makan masih perlu dijaga. Tapi takan nak ambil bacaan tiap-tiap jam pula kan. Jadi, dengan pengambilan suplemen, boleh lah bantu anda kawal dengan lebih baik lagi.

So, apa yang sesuai untuk mereka yang mahu mengawal kolesterol dalam badan.

GLA Complex :

Minyak Borage, Minyak Bunga Matahari dan Vitamin E

GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. 

Menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan

Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid. * 

Vitamin E :

Vita-E complex™ mengandungi vitamin E (d-alfa tokoferol) asli dari minyak sayuran. Ia juga mengandungi selenium yang melengkapi fungsi vitamin E. 

Setiap kapsul gel lembut memberikan:
•    400IU vitamin E semulajadi dan 10mcg selenium.
•    Membantu dalam memelihara kesihatan baik.

OmegaGuard :

Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan  Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

Shaklee OmegaGuard^TM merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.  Satu hidangan OmegaGuard^TMmenyediakan 1000mg asid lemak omega 3  termasuk DHA dan EPA. 

CoQHealth Plus :

CoQHealth™ Plus mengandungi kesemua proprietari semulajadi daripada campuran 28mg CoQ10 dengan Vitamin E dan ekstrak Teh Hijau yang didatangkan di dalam kapsul bioketersediaan minyak kacang soya bagi memastikan potensi penguraian maksimum dan penyerapan yang lebih baik.
CoQ10 telah ditunjukkan dapat:
• Menyokong penghasilan tenaga bagi jantung
• Menggalak dan melindungi arteri sihat terhadap 
   pengoksidaan LDL
• Meningkatkan peredaran darah
• Membantu menambah dan mengekalkan paras CoQ10 di 
   dalam darah


Berminat nak cuba? Terus aje klik link di bawah.
Ia akan dihantar terus ke lokasi anda!

Boleh juga email kepada saya di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau sms kan kepada saya 019-2712601 untuk konsultasi percuma.

Hamil dengan izinNya.

Alhamdulillah.

Hari pertama di bulan Ogos diberikan khabar gembira.

Memang dah lama Kak Aida merancang untuk hamil.

Anak sulungnya pun dah besar.

Masa mula dia consume Shaklee dulu pun, memang asbab untuk berikhtiar utk hamil.

Walaupun masih belum berjaya, dia tetap consume Shaklee sampaile jadi ahli.

Alhamdulillah, hari ini doanya berjawab.

Pastinya, ini rezki Syawal.

semoga dengan bakal kehadiran ahli baru, rezkinya bersama Shaklee turut melimpah ruah!

InsyaAllah.

Tahniah Kak Aida.