Kurus?? Apa rahsianya?

Rahsia kurus | Bf & Lecithin


Salam

Hari tu, saya sempat membuat penghantaran set Super Saver Buddy Pack kepada teman saya, Su. Sebenarnya yg beli ialah teman Su. Tapi disebabkan temannya solat, jadi Su yg turun ke bawah untuk ambil set tu. Kami ni selalu berhubung melalui telefon atau pun SMS. Sekali-sekala sahaja bertemu. Bila kali terakhir kami bertemu? mmm saya sudah lupa!! Maaf ye Su!!


Bila Su nampak saya, dia terus jerit. 


"Yut, kenapa kau dah kurus!!"
"Kau tensen ke??"
"Byk masalah??"


Amboi minah ni, ambil perhatian sungguh. Banyak sungguh soalan dia.. Heheee.. Saya pula tak terjawab soalan2 cepumas Su tu tadi. Kalau ikutkan mmg nak cerita panjang, tapi saya menumpang berhenti di kawasan orang. Jadi perlu cepat sebelum dihalau pergi. Saya hanya jawab, saya ok, tiada masalah, semua baik2 aje!


Heheee.. Tapi dalam hati dah kembang setaman dah. Orang kata kita kurus, mestilah suka kan. Esoknya. pagi2 seperti biasa di pejabat, saya akan buka email dulu. waaaah.. Syoknya! 

haaa.. Tgk-tgk! Tak syok ke dapat email camtu.. heeee... Semalam punya kembang pun belum suruh, hari ni Si SU hantar email kasi puji lagi.. Sabar je lah.. Macam sebelum kahwin! Su dah kenal saya dari masa belajar di universiti dulu. Kami main hoki sesama. jadi harus le Su tahu bentuk badan saya dulu camana kan..

Su, kalau kau baca blog aku ni, ni rahsianya. Tapi kau boleh mula pakai lepas kau bersalin nanti ye! Jadi kena sabar le sikit!..

1. Menyusu badan - Disebabkan Su berjumpa dgn saya slps saya bersalin, jadi haruslah kerana menyusu badan menjadi faktor bgmn saya boleh kurus. 9 bulan lemak disimpan semasa mengandung, jadi kita kena bakar balik dengan menyusukan bayi kita.

2. Rutin harian - Bersenam?? ish... Rutin harian adalah naik turun tangga setiap hari, setiap pagi sebelum pergi kerja. Kami anak-beranak tidur di tingkat atas. Bila pergi kerja, 3 beradik ni lena lagi. Jadi mak paknya kena turun naik beberapa kali utk bawa mereka turun. Mmg berpeluh. Baru sudah mandi, belum smp tempat kerja, badan dah berpeluh2 dah..

3. Menjaga pemakanan - Saya kuat makan sebenarnya. Tapi saya lebih selesa utk makan sekadar mengisi perut shj. Bukan ikut nafsu (w/pun selalunya mmg berselera tgk lauk pauk tu) Selalunya petua ni saya buat utk sarapan pagi, dan tengahari. Kalau makan malam, mmg gagal. Lagilah kalau masak sendiri. Mesti habsi segala nasi dan lauk yg ada!

4. Makan Lecithin - Ni antara salah satu senjata saya utk kurus. Saya akan ambil 3 biji sehari sebelum tidur. Maksimum pengambilan ialah 6 biji sehari. Tapi saya rasa sudah memadai utk saya ambil 3 biji sehari.

Sebenarnya, bukan Su shj yg tegur. Ada juga beberapa rakan di pejabat yg tegur. Tapi selalunya, kalau ada yg tegur, saya akan jawab ni ialah antara kebaikan menyusukan si kecil anda! Nak buat promosi penyusuan lah katakan.. heheee.. Ini juga bermaksud misi saya telah berjaya!!wahahaha.. lagilah saya suka. Maaf ye kawan2, saya sgt teruja ni.

Rahsia kurus | Bf & Lecithin

---

Anda bagaimana? Mahu mencuba vitamin Shaklee? Kami menyediakan trial pack untuk 30 hari consume dengan harga serendah RM80 dan free delivery. Boleh isikan BORANG PESANAN di sini atau sms kan kepada saya 019-2712601

Dah lama tak kena tag....

Salam...

Org lain dok bersenang lenang di musim perayaan ni. Saya pula kena selesaikan tag yg diberi oleh mommyicha. Alahaaai, rajin sungguh awak, Cik Hadha oooi... Disebabkan dah lama saya tidak di tag, jadi saya buat le tag ni..

Assignment nye berbunyi begini :

Once you have been tagged, you are supposed to write a note

with 25 random things, fact, habits, or goal about you.

At the end, choose 25 people to be tagged.

You have to tagged the person who tagged you

If I tag you, its because i want to know more about you

 

ooooh..jadi Cik Hadha kita ni nak berkenalan dengan sayalah ye?! Selamat berkenalan! Jadi saya mulakan dari saya kecil la ye..

1. Dilahirkan pada 12 Okt 1982 di Hospital Bersalin Kuala Lumpur
2. Membesar dengan jayanya di Kuala Lumpur.
3. Bersekolah dari sekolah rendah ke menengah di Kuala Lumpur, lari sekejap ke Melaka masa matrix kemudian kembali semula ke KL masa belajar di U (anak jati KL!!)
4. Bertemu dgn jejaka hati di padang hoki, berkawan selama 4 tahun
5. Bernikah pada 3 Jun 2005 dan melahirkan cahaya mata pertama pada Mac 2006
6. Sedang menunggu kelahiran cahayamata ke3 di saat entry ini ditaip! >_<
7. Bekerja di hospital, tapi bukan doktor
8. Seorang yang garang masa kecil, tapi lepas satu insiden di sekolah, langsung tak berapa nak garang
9. Tak suka tgk barang bersepah2, tapi bukan le seorang yg suka mengemas
10. Suka gigit kuku dari kecil, skrg dah kurang sikit dah
11. Menulis dgn tangan kanan, kdg2 dgn tgn kiri
12. Boleh menulis dengan kertas terbalik (bawah ke atas)
13. Main hoki utk sekolah dan universiti - tak smp peringkat kebangsaan sbb tak pernah simpan niat (kalau ada simpan niat, smp kot!)
14. Tak boleh main badminton sbb silau. Tak nampak bulu tangkis tu kat mana
15. Pakai cermin mata sejak dari tingkatan 1
16. Tak boleh pakai contact lenses - airmata tak cukup
17. Kenal SHAKLEE sejak dari Februari 2008, dan dah jadi Independent Distributor sejak 2009
18. Peminat fanatik Triple Gem - ESP, Performance Drink dan Meal Shake
19. Suka menjahit, tapi dah banyak projek tersadai sejak pregnant ni
20. Belum ada kereta sendiri!! Dulu kereta kelisa, mak yg belikan - dah jual. Kereta sekarang adalah En Hubby yg bayar. Jadi, bayar pakai duit sendiri? Nan ado...
21. Tak suka dengan org yang hipokrit, cakap besar, kaki kipas, kaki temberang
22. Tak suka buat kerja yg takde arah tujuan - tapi itulah yg berlaku stp hari..huhuu.. benci tapi harus bersabar!
23. Anak manja bapak - smp sekarang!! hahahaaaa
24. Ada banyak buku utk dibaca, dan banyak juga yang masih belum habis dibaca
25. Daa abis ke? Nak merepek lagi boleh??

haaaahaa... ok tak Cik Hadha. Nak bagi kat sape eek?? Takleh nak pikir sekarang sbb ada hal penting ni yg perlu diuruskan.. Jumpa lagi!!