Musim Panas kembali - 1 Rumah 1 Performance!

Kalau di negara omputih, musim summer ni, depa memang tunggu. Sebab cuti sekolah kan. Kalau kita di Malaysia, memang perlu berjaga-jaga. Sedikit sebanyak, musim panas ini akan mengganggu kesihatan dan kehidupan kita.

Dari surat khabar...

Panas ekstrem melanda negara, boleh bawa maut

22 Februari 2015 1:35 AM

KUALA LUMPUR 21 Feb. – Musim panas ekstrem yang dijangka melanda negara minggu depan boleh memberi tekanan fizikal kepada tubuh badan dan kesihatan manusia termasuk menyebabkan kematian seperti strok haba.

Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr. Noor Hisham Abdullah berkata, orang ramai harus mengambil langkah berjaga-jaga kerana cuaca kering dan berpanjangan bukan sahaja memberi kesan kepada ekosistem dan kawasan pertanian, tetapi membahayakan kesihatan.

“Perubahan iklim ini akan menjejaskan sumber bekalan air yang selamat lalu meningkatkan kes-kes bawaan air dan makanan serta cirit-birit. Penyakit berkaitan sistem pernafasan dan kardiovaskular juga meningkat.

“Kes penyakit denggi pula akan meningkat kerana masyarakat menyimpan air di dalam bekas simpanan yang tidak ditutup malah cuaca panas juga merangsang pembiakan nyamuk dan replikasi virus dalam nyamuk,” katanya kepada Mingguan Malaysia di sini hari ini.

Beliau mengulas laporan tentang negara ini dijangka bakal berdepan cuaca panas melampau bermula minggu depan sehingga awal April ini berikutan fenomena Ekuinoks yang menyebabkan matahari berada tepat di atas garisan khatulistiwa. Tambah Dr. Noor Hisham, semua orang berisiko menjadi mangsa cuaca panas tetapi terdapat kumpulan yang lebih cenderung terkesan akibat perubahan iklim tersebut.

“Orang dewasa berusia 40 tahun ke atas mempunyai risiko 10 kali ganda berbanding mereka yang lebih muda. Kanak-kanak berusia lima tahun, penghidap penyakit sistem pernafasan, darah tinggi, jantung, kencing manis dan kelenjar tiroid juga antara kumpulan yang berisiko tinggi,” katanya.

“Mereka yang terbabit dengan kegiatan aktiviti fizikal di luar seperti buruh, peladang, ahli sukan, tentera, polis dan lain-lain lebih berisiko kerana mereka terdedah kepada cuaca panas. Sementara itu, pakar kesihatan Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia (HUKM), Prof. Dr. Jegan Thanabalan berkata, cuaca panas melampau juga boleh menyebabkan strok haba yang boleh membawa maut khususnya kepada kanak-kanak dan orang tua.

“Minum banyak air suam, air isotonik dan hadkan aktiviti luar yang terdedah kepada cuaca panas terik,” katanya.

“Masalah kekurangan air dalam badan adalah yang paling bahaya semasa cuaca kering dan panas kerana perubahan kandungan garam galian dalam badan boleh menyebabkan strok haba berlaku.

Oleh itu, janganlah kita berdiam diri. Usahakan selagi mampu. Cara terbaik ialah dengan minum Performance Drink sekerap yang mungkin. 

Memuaskan Dahaga 

Penyahhidratan merupakan faktor utama yang sering mengakibatkan kelesuan dan menjejaskan prestasi atlet. Shaklee Performance® terbukti secara klinikal mampu menghidratkan tubuh dengan lebih berkesan berbanding air. Di samping itu, Performance mengandungi lebih banyak elektrolit dan membekalkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman penghidratan terkemuka.

Rumusan elektrolit proprietari OPTI-LTYE™ dengan campuran unik karbohidrat kami bertindak pantas untuk memberikan tenaga serta-merta yang berkekalan serta merangsang penghidratan optimum.

Terbukti secara Klinikal

• Ujian makmal terhadap atlet cemerlang menunjukkan bahawa Performance Shaklee membekalkan spektrum elektrolit yang menyeluruh, termasuk kalsium dan magnesium (ciri unik yang tidak dimiliki oleh jenama terkemuka)

Ambil yang Terbaik, Serlahkan yang Terbaik

• Dengan formula yang terbukti secara klinikal dapat meningkatkan prestasi anda, membantu anda menjalani latihan lebih lama dan mengembalikan tenaga dengan lebih cepat, Shaklee Sports Nutrition adalah pilihan bijak untuk memberikan apa yang tubuh anda perlukan sebelum, semasa dan selepas latihan.

Jaminan Ketulenan Shaklee

• Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis atau pengawet

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Healthy Life Home Visit

Ini sebenarnya ialah pre-event. Saya baru saja mendapat satu alat ni, dan tidak pernah menggunakan ia sebelum ni. Jadi, untuk mahir menggunakannya dengan cepat, perlulah guna kepada orang lain sebanyak yang mungkin. 

Maka, saya buat temujanji dengan jiran-jiran di taman. Mereka jadi 'bahan ujikaji' saya. Sambil-sambil saya berlatih guna alat ini, saya borak-borak mengenai hal-hal kesihatan. Alhamdulillah. Hari ini dapat berkunjung ke satu rumah.

Yang kecil tu baru nak masuk 2 bulan.

Tapi kenapa nampak sama besar dengan abang baju biru tu??

Selesai berlatih menggunakan alat itu, saya lakukan ujian saringan kesihatan kepada ibu si comel itu. Sambil-sambil itu borak mengenai penyusuan. Waaaa.... Patut duduk setengah jam aje. Tapi bila dah keluar topik penyusuan, maka ia berlarut menjadi satu jam. Nak buat macamana, hal-hal penyusuan memang dekat di hati.

Borang Ujian Saringan Kesihatan

InsyaAllah, esok akan berkunjung ke rumah yang lain pula! Anda mahu saya melakukan Healthy Life Home Visit ke rumah anda? Hubungi saya ya!

Back To Basic Training Session

Alhamdulillah. Setiap minggu penuh saja dengan aktiviti berkaitan Shaklee. Semalam, Ahad 15 Oktober 2015, upline saya Kak N (Master Norita) telah mengadakan satu sesi untuk semua ahli Euphoria. Perancangan awal saya adalah untuk mengadakan sendiri sesi dikalangan downline, tapi apabila mengetahui Kak N mahu mengadakan sesi, maka saya tunda sesi saya ke waktu lain. upline turun KL jarang-jarang. Jadi ambil kesempatan untuk bertemu dan mengutip ilmu dengan beliau.

Istimewanya semalam ialah, kami berpeluang mendengar sendiri sharing dari VP Sales Director, Mr Calmen membuat sharing beliau. Selepas sesi itu, beliau terus bergegas ke KLIA untuk kejar flight balik ke Pulau Pinang. Nak beraya kan! Terima kasih Mr Calmen kerana sudi meluangkan masa!

Walaupun Mr Calmen dah bercakap hampir 2 jam di atas pentas, tapi macam tak cukup!!! Memang nak dengar lagi dan lagi! RUGI betul sapa yang tak datang semalam! Sesi pagi itu selesai awal. Disebabkan pihak penganjur tidak menyediakan makan, maka bertebaranlah para peserta mencari makan tengahari. Memang dirancang untuk berhenti awal. Agak lenguh juga nak berjalan dari Sunway Pinnacle ke Sunway Pyramid! (Manja sungguhla aku ni weeei)

Untuk sesi sebelah petang, ia dimulakan oleh Abg Naquib mengenai cara-cara untuk mengendalikan BOM & H&W Talk. Tips & trick diberikan oleh Abg Naquib berdasarkan pengalaman beliau mengendalikan talk seumpanya di Miri dan Muar. Perkara yang paling ditekankan ialah untuk tidak berputus asa sekiranya sesi yang kita jalankan itu masih belum mendapat sambutan.

Sesi seterusnya sangat ISTIMEWA! hahahaha.. Bercakap depan downline sendiri, memang perkara biasa. Tapi bercakap depan super upline, upline, sideline dan downline orang lain, memang perkara tak biasa!! Tapi, bab bercakap depan orang memang dah 'makanan' saya. Yang menjadi masalah ialah saya tak habis bercerita. Dalam kepala ada 5 perkara, tapi nanti bila bercakap hanya 2-3 perkara yang keluar. Moral of the story, lenkali tulis je atas kertas kecil, apa ko nak cakap. Jangan perasan hebat boleh ingat semuanya! kahkahkahkah

Selepas sesi 4 speaker jemputan, saya bergegas pulang. Permission semalam hanya sampai jam 4 sahaja kerana En Suami ada urusan. Sepatutnya lagi awal kena balik. Jadi sesi terakhir saya tidak dengar, dan lebih sedih lagi, sesi terakhir itu adalah dari upline saya, Kak N. Tapi takpe. Disebabkan 2 orang downline saya berada di sana, maka mereka akan buat perkongsian di grup wasap.

Alhamdulillah... Selesai sudah!

Terima kasih yang tidak terhingga kepada Upline tersayang. Kerana sudi meluangkan masa dan tenaga menganjurkan sesi ini. Terima kasih kepada Super Upline, Master Hussien dan Master Salwa yang sudi hadir bertemu kami. Terima kasih buat downline yang memilih dan terpilih untuk hadir. Semoga lebih ramai lagi downline yang dapat meluangkan masa untuk hadir.

pst : Koleksi gambar adalah dari FB Kak N!

Gatalnya mataku!

Kebelakangan ini, saya selalu saja menggosok mata. Ada masa memang ditonyoh bola mata tu. Keadaan mata saya tu memang sudah diketahui, memang kering. Orang putih panggil DRY EYES.

Biasanya, kalau kita tengok merah macam tu, kita dah mula risau. Sakit mata dah ke ni? Alamaaaak, susahla kan, Kalau berjangkit macamana kan? Sebenarnya, kalau mata kita terlalu kering pun, akan jadi merah begitu. Biasa yang berjangkit ni, ia ada discaj. Airmata lagi kerap keluar. Hat tu ya jenis berjangkit juga.

Bila dah kering, maksudnya airmata tu kurang la kan. Apabila permukaan kornea kuring, ini juga akan mengganggu penglihatan. Ini kerana, airmata juga merupakan medium yang berfungsi untuk membenarkan cahaya masuk ke dalam mata dan jatuh tepat ke atas titik penglihatan. Apabila airmata kurang atau tiada, maka cahaya masuk dan bersepah-sepah, tidak fokus pada titik penglihatan dan seterusnya penglihatan menjadi kabur.

Salah satu cara untuk membantu mengatasi keadaan ini ialah dengan menngunakan artificial drops. Contoh seperti di bawah. Boleh di dapati di farmasi.

Penggunaanya bergantung kepada tahap kekeringan airmata itu. Kalau terlalu kering, kena la kerap. Kalau tak terlalu kering, boleh la sekali sekala.

Tapi, bagaimana nak tahu terlalu kering atau tidak? Ok, ada beberapa tanda.

1. Kerap mengerlip

2. Kerap menggosok mata

3. Mata merah

Hihihi... Pernah lihat orang yang selalu mengerlipkan matanya? Kemungkinan orang itu mempunyai masalah mata kering!

Ok, adakah suplemen dapat membantu? Kita akan bincangkan kemudian ya. Sampai jumpa lagi!

Perlukan sebarang bantuan dan maklumat?

Hubungi saya segera. Yusrina 019.271.2601